Work-Life-Balance

Interessieren Sie sich für eine bewusstere Lebensgestaltung? Solange Work-Life-Balance ein Gleichgewicht meint, kann sie aus der Balance geraten. Bei uns finden Sie praktische Anleitungen und Lesestoff zum Thema mentales Gleichgewicht und Wohlbefinden. Zum Beispiel Ratgeber zu Yoga und Meditation, Achtsamkeit, Fitness  oder gesunder Ernährung – darunter auch Kochbücher.

Wie uns der Körper bewegt, untersuchen diese Bücher zur Körperkultur und ihrer Geschichte. Wussten Sie, dass bereits anfangs des letzten Jahrhunderts Anhänger der alternativen Lebensform in einer Wohngemeinschaft auf dem Monte Verità bei Ascona lebten, darunter bekannte Persönlichkeiten? Wer sich für das Thema interessiert, dem sei auch der Film «Monte Verità» empfohlen.